Диета Софии Ротару довольно "жесткая” диета, но она дает по всей видимости отличный результат. Доказательство тому — сама певица, которая замечательно выглядит и находится в прекрасной форме. Диета длится девять дней, во время которых нужно пить много минеральной воды без газа или талой воды. Приготовить ее несложно: заполнить водой плотный полиэтиленовый пакет, положить в морозильную камеру, затем дать ей оттаять и профильтровать. Первые три дня — несоленый рис, лучше неочищенный. Вторые три дня — любые овощи в любом виде, но без соли. Последние три дня — исключительно фрукты.
Диета Лаймы Вайкуле
Это девятидневная диета, при которой можно сбросить 4 кг. Она достаточно голодная и однообразная, но судя по фигуре певицы - действенная. Во время диеты необходимо пить не менее 2 л воды в день. 1—3 дни Только рис, без соли, без масла, можно с соевым соусом и приправами. 4—6 дни Только белое куриное мясо. 7—9 дни Только яблоки.Комментарии