| Очищение лица паром Использование пара для очищения тела практиковали еще в древности. Римляне, греки и турки были последователями этого ритуала. Преимуществ очищения паром лица много. Открываются
поры, удаляются мертвые клетки, улучшается кровообращение. Это особенно полезно
для тех, у кого есть прыщи и угри. Такая процедура рекомендуется как
обязательная в уходе за кожей и проводится раз в неделю.
Однако, использование слишком высокой температуры может принести больше вреда,
чем пользы. Слишком горячий пар обжигает
кожу, поэтому будьте осторожны. Процедура, прежде всего, должна быть комфортной
для вас. Если кожа чувствительная, лучше обсудить с врачом, можно ли вам
проводить очищение кожи паром.
Вот два способа для эффективной очистки лица в домашних условиях. Способ 1 Необходимы:
вода, средство для умывания, большое полотенце. Шаг 1 Налейте в кастрюлю примерно 3 стакана воды и доведите до кипения. Держите на
медленном огне, пока вы переходите к шагу 2. Шаг 2 Очистите лицо перед процедурой. Это
избавляет от поверхностных загрязнений и защищает кожу от их впитывания. Шаг 3 Вылейте кипяченную воду из шага 1 в широкую миску. Шаг 4 Держите лицо не очень близко к воде. Используйте полотенце над головой и миской
в форме. Пар должен быть не обжигающим, а успокаивающим. Оставайтесь под полотенцем
5-10 минут. Если пар слишком горячий или вам не комфортно немедленно
прекратите! Шаг 5 Умойтесь прохладной водой, чтобы стянуть поры.
Затем следует использовать увлажняющий крем.
Способ 2 Необходимо: небольшое полотенце, вода Шаг 1 Очистите лицо для удаления поверхностных загрязнений. Шаг 2 Смочите полотенце под горячей водой до полного
ее увлажнения. Отожмите лишнюю воду и поместите его на лицо. Убедитесь, что ткань
не слишком горячая, попробовав ее на внутренней стороне запястья. Должно просто чувствоваться тепло. Если вы
чувствуете себя неуютно, немедленно прекратите. Шаг 3 Когда ткань станет прохладной (проходит около 1 минуты), снимите ее и повторите
шаг 2 еще раз. Повторите 5-10 раз. Шаг 4 Умойтесь прохладной водой, чтобы стянуть поры.
Нанесите легкий увлажняющий крем.
Воду можно заменить травяным отваром, добавить эфирные масла.
| |