Капучино | Пятница, 01.11.2024, 20:35 Регистрация | Вход |
Банкомат Онлайн игры Тесты
Витамины для молодости Очень полезные продукты Овощи красоты Ягоды против старости Про государственную помощь семьям с детьми Украина 2011-2012 гг. Продукты замедляющие старение Похудение без особого изменения рациона
Сайт работает с 2009 г.
AromaSvitKosmetik - магазин натуральной косметики ручной работы
AromaSvitKosmetik - магазин натуральной косметики ручной работы
"Продукты снижающие холестерин
и артериальное давление"
" Ошибки диет и как их избежать"
Рецепты для восстановления обмена веществ
1.Плоды фенхеля, цветки ромашки аптечной, липовый цвет
по 15 г, цветки бузины черной, листья мяты перечной по 20 г. Пить по 2
стакана настоя в день в течении 2 месяцев. Для приготовления помещают
20 г сырья в эмалированную посуду, заливают 2 стаканами горячей
кипяченой воды, закрывают крышкой и на водяной бане нагревают 15 минут.
Охлаждают 45 минут, сырье отжимают. Объем настоя довести до 40 мл
кипяченной водой.
2.Раздавить 400 г чеснока. Выжать сок из 6
лимонов. Смешать и поставить на 24 дня, накрыв легкой, прозрачной
тряпочкой. Перед употреблением взболтать. 1 чайную ложку смеси
размешать в 0,5 стакане воды и выпить один раз в день перед сном.
3. Тщательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и
протереть в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой, взвесить 200 г
этой массы, взяв ее снизу, где больше сока, положить в стеклянный
сосуд, добавить 200 г 96% спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в
темном прохладном месте 10 дней. Затем массу процедить через плотную
ткань, отжать. Через 2-3 дня можно начать лечение. Пить каплями с
холодным молоком строго по схеме за 15-20 мин до еды.
День приема Количество капель
завтрак
обед
ужин
1-й
1
2
3
2-й
4
5
6
3-й
7
8
9
4-й
10
11
12
5-й
13
14
15
6-й
15
14
13
7-й
12
11
10
8-й
9
8
7
9-й
6
5
4
10-й
3
2
1
С 11-го дня принимать по 25 капель 3 раза в день до полного использования. Повторный курс лечения не раньше чем через 5 лет.
4.1 столовая ложка крапивы жгучей, 3 столовые ложки листьев полыни
горькой, 1 столовая ложка травы тысячелистника. Измельчить.1 столовую
ложку смеси настаивают 25-30 минут в 1 стакане кипятка. Процедить,
отжать, долить до полного стакана и выпить 3 раза в день за 15-20.
мин. до еды.
5.По 2 столовые ложки полыни горькой и
тысячелистника, 3 столовые ложки корня аира болотного, 1 столовая ложкп
корня одуванчика. 1 столовую ложку настаиваем в течении ночи в 250 мл
холодной воды. Утром прокипятить 2-5 минут на небольшом
огне,процеживают, отжимают. Принимают по 50 мл 3-5 раз в день. Заедать
желательно медом, пить отвар теплым за 15-20 минут до еды. Курс лечения
3-4 недели.
6.Сок из свежей крапивы пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
7.По 15 г бессмертника песчаного и ветков ромашки аптечной, 20 г вахты трехлистной.
8. Очень хорошо справляется с улучшением обмена веществ настой листьев
грецкого ореха. Две чайные ложки листьев залейте 1 стаканом кипятка и
оставьте настаивать на час. Процедите и принимайте по 1/2 стакана 4 раза
в день до еды.
9.При снижении защитных сил организма,
старении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для улучшения
обмена веществ, очищения организма от шлаков, для профилактики
атеросклероза и гипертонии полезен следующий рецепт тибетской
медицины. Взять по 100 г травы бессмертника, зверобоя, березовых
почек, цветков ромашки, измельчить их. Положить смесь в стеклянную
банку и плотно закрыть крышкой. Вечером залить 1 столовую ложку смеси
0,5 л кипятка, настоять 20 минут, процедить через ткань (но не через
марлю), слегка отжать. В 1 стакан настоя положить 1 чайную ложку меда,
размешать его. Выпить напиток перед сном. Утром разогреть
оставшийся настой, растворить в нем 1 чайную ложку меда и выпить
натощак. Завтракать можно через полчаса-час после приема настоя. Пить,
пока не используете всю смесь. Такой курс омоложения нужно проводить 1
раз в 5 лет.
10.Столовую ложку плодов калины красной заварить
стаканом кипятка, настаивать 1–2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 2
раза в день. Плоды калины содержат ряд кислот и других веществ,
необходимых организму. Настой является общеукрепляющим и
успокаивающим средством.
11.Хорошо выводит шлаки, обладая
мочегонным действием, стальник полевой. 20–30 г измельченного корня
стальника заливают 1 л воды и кипятят до выпаривания трети объема
жидкости, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до
еды. Таким же действием обладает и другое средство: 10 г листьев и 20 г
корней стальника заливают 2 стаканами воды, кипятят 15 минут, настаивают
и процеживают. Пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до
еды.
12.Возьмите по 3 части травы пустырника и сушеницы, 2 части багульника и
по 1 части хвоща полевого и коры крушины. Все ингредиенты должны быть
одинаково хорошо измельченными. После того как вы все тщательно
перемешаете, залейте 2 столовые ложки сбора 2,5 стакана кипятка и
продержите на маленьком огне еще 10 минут. Старайтесь, чтобы отвар не
кипел. Оставьте его настояться в теплом месте 30 минут и процедите.
Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
13.Составьте
лечебный сбор из череды – 10 г, листьев грецкого ореха – 5 г, фиалки
трехцветной – 20 г, корней лопуха – 15 г, цветков глухой крапивы
(яснотки) – 10 г, соцветий тысячелистника – 10 г, листьев черной
смородины – 10 г, листьев земляники – 15 г. 20г приготовленной смеси
залейте 1 л воды и кипятите на слабом огне 10 минут. Пейте отвар
по 1 винной рюмке (приблизительно 30 мл) через час. Применяйте как
кровоочистительное средство при кожных заболеваниях.
14.Чтобы
вывести шлаки, возьмите в рот 1 столовую ложку растительного масла и
энергичными движениями губ и щек передвигайте его во рту, особенно под
языком – сюда ближе всего подходит сеть мелких кровеносных сосудов. Эта
процедура напоминает сосание конфеты. Продолжается она 10–15 минут.
Затем масло нужно выплюнуть и сразу тщательно прополоскать рот отваром
из любой травы, обладающей сильными бактерицидными свойствами. Такую
процедуру лучше всего проводить утром натощак и вечером перед сном.
15.Натрите 350 г чеснока на мелкой терке. Затем 200 г этой массы,
взятой снизу, где больше сока, положите в стеклянный сосуд,
добавьте 200 мл спирта, плотно закройте, перемешайте и поставьте в
темное прохладное место. Через 10 дней процедите и отожмите. Пить
настойку можно начинать через 2–3 дня строго по схеме: постепенно
увеличивайте дозу с 2 капель до 25. Добавляйте их в 1/4 стакана
холодного молока и принимайте 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Курс
– 11 дней. Повторить лечение можно через 6 лет.
16.Соединить
составные в указанных соотношениях: траву вербены – 1 часть, траву
череды, цветки бузины черной, листья ореха грецкого, листья и корень
лопуха, шишки хмеля, листья березы, листья земляники, траву дурнишника,
траву яснотки, корень солодки, траву подмаренника – по 2 части. Столовую
ложку сбора залить 200 мл кипятка, настоять. Пить в промежутках между
едой и на ночь. За день нужно использовать 1 стакан сушеной смеси.
17.Смешать ингредиенты в указанных количествах: пастернак дикорастущий –
1 столовая ложка, хмель обыкновенный – 3 столовые ложки, сельдерей
пахучий, фасоль обыкновенную (стручки) – по 4 столовых ложки. На 0,8 л
кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 30 мл 6 раз в день.
Применяют при нарушении обмена веществ на фоне ожирения и особенно при
сахарном диабете.
18.Смешать ингредиенты в указанных
количествах: тыкву обыкновенную (цвет, лист), солодку голую (корень) –
по 3 столовых ложки, морскую капусту, рябину обыкновенную, пастушью
сумку обыкновенную – по 2 столовых ложки. На 1 л кипятка взять 3
столовые ложки сбора. Принимать по 50 мл 7 раз в день при нарушении
водного и минерального обмена. Одновременно рекомендуется принимать в
пищу тыквенную кашу.
19.Молодые листья одуванчика усиливают
деятельность желез внутренней секреции, регулируют пищеварение, улучшают
обмен веществ и уменьшают образовавшиеся за зиму жировые отложения.
Листья можно использовать в виде салата, пить сок по 1 столовой
ложке 3–4 раза в день.
20.Смешать ингредиенты в указанных
количествах: паслен дольчатый – 2 столовые ложки, морскую капусту – 4
столовые ложки, цикорий обыкновенный – 6 столовых ложек. На 0,8 л
кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 30 мл 7 раз в день
при нарушении белкового обмена.
21.Для улучшения обмена
веществ и очищения организма русские знахари рекомендовали принимать
отвар хвоща полевого. Высушенный и нарезанный полевой хвощ заваривают
как чай и пьют по 1/4 стакана 3 раза в день.
22.4 столовые
ложки сухого измельченного сырья череды трехраздельной залить 1 л
кипятка, настаивать ночь в термосе, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3
раза в день.
23.Заварить 5 стаканами кипятка 4 столовые ложки
измельченных корневищ пырея ползучего, кипятить содержимое, пока оно не
уменьшится до 1/4 объема. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день
до еды.
24.Столовую ложку зверобоя продырявленного заварить 1 стаканом кипятка и настаивать, укутав, 30 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
25. Залить стаканом водки или спирта 1 ст. л. измельченных корней
одуванчика, настоять 2 недели и процедить, Принимать по 30 капель 3 раза
в день до еды в течение 2-3 недель.
26.Для выведения шлаков из организма можно с успехом использовать
уксусомед: 3 части меда залить 1 частью воды и кипятить, снимая пену,
пока не прекратится ее образование. Затем следует постепенно добавлять в
смесь разведенный в воде (1:1) винный (виноградный) уксус до тех пор,
пока на вкус кислое и сладкое не уравновесят друг друга. Можно
предложить также другой вид уксусомеда. Для его приготовления
расплавляют на сковороде сахар, дают ему покипеть до появления
темно-желтой окраски, затем 3 части сахара заливают 1 частью уксуса и,
немного прокипятив, снимают с огня. Принимают по 1 ст. л. 3-4 раза в
день в течение 2-3 недель.
27.Несколько листьев бадана,
брошенных в кипяток, настаивают как чай и пьют, разбавляя кипятком.
Можно также сполоснуть в холодной воде листья бадана, положить в
кастрюлю, добавить мед по вкусу, тщательно перемешать, поставить в
теплую духовку и томить ночь, Полученную смесь используют в качестве
заварки, добавляя ее в кипяток. Такой чай нужно пить в течение двух
недель.
28.Бальзам здоровья: в 3-литровую стеклянную бутыль
насыпать 1 кг вымытых кедровых орехов в скорлупе, засыпать их 1 кг
сахарного песка, залить 1 л водки, настоять в темном теплом месте,
периодически встряхивая, 3 дня и слить образовавшуюся
коричневато-красную жидкость. Оставшиеся орехи еще 2 раза залить 1 л
водки и слить, настояв, как и в первый раз. Смешав все 3 экстракта,
нужно перелить бальзам в бутылки из темного стекла и хранить в темном
месте. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды в течение трех недель.
29.Высушить сердцевину стебля кукурузы и приготовить настой: 1 ст.л.
стебля на 1 стакан кипятка и настоять 1,5 ч., тепло укутав. Принимать
утром и вечером с небольшим количеством меда по 3 глотка на 1 рюмку воды
в течение 2-3 недель.
30.Заварить 1 л кипятка 4-5 ст. л.
измельченной цветущей надземной части земляники, настоять 2 ч. и
процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.
31.Заварить 0,5 л кипятка 2 ст. л. травы иван-чая, довести до кипения и
настоять, выключив огонь, 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день
за 30 мин. до еды в течение 2-3 недель.
32.Для очищения
организма: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. полевого хвоща,
настоять, укутав, 30 мин. и процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в
день до еды в течение 2-3 недель.
33.Принимать 3 раза в день
сок подорожника (по 1-2 ст. л. за 30 мин. до еды) или настой: заварить 1
стаканом кипятка 10 г сухих измельченных листьев, настоять, укутав, 30
мин. и процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 20 мин. до
еды в течение 2-3 недель.
34.Принимать ежедневно утром и вечером чистое семя льна по 1 ч. л., запивая водой или молоком, в течение 2-3 недель.
35.Нарушение обмена веществ, вызвавшее кожные заболевания, излечивает
отвар смеси равных количеств корней, листьев и цветов бузины черной
(ядовита). Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, греть на малом
огне 10 мин., настоять, укутав, 2 ч. и процедить. Пить по 1 ст. л. 3
раза в день в течение 2-3 недель.
36.При нарушениях обмена веществ полезно пить чай из череды.
37.Принимать в течение месяца на ночь ванны
из отвара смеси мелиссы, тысячелистника, полыни, душицы, корня аира,
мяты перечной и сосновых почек. Взять по 20 г перечисленных растений
на 10 л воды, греть на малом огне 20 мин. и после закипания настоять 2
ч. Продолжительность каждой ванны 20-40 мин. при температуре 38 °С.
38.Смешать в равных количествах цветы бузины черной, ромашки аптечной,
липовый цвет, плоды фенхеля и лист мяты перечной, поместить смесь в
эмалированную посуду, залить кипятком в соотношении 1:20 (на 1 часть
сырья 20 частей воды), закрыть крышкой и поставить в кастрюлю или посуду
большего размера с водой. На такой водяной бане, помешивая, подержать
отвар 15 мин., потом остудить и процедить Принимать по 1 стакану 2-3
раза в день в течение 8-10 недель.
39.Смешать 40 г коры
крушины, по 15 г корня одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, листа
мяты, залить 2 стаканами крутого кипятка 2 ст. л смеси и настоять 40
мин. Выпить весь настой утром натощак. Через каждые 3-4 недели приема
нужно делать перерыв на 5-10 дней.
40.Смешать 80 г листа
ежевики, по 10 г березового листа и листа мать-и-мачехи. Настой
готовится в пропорции 1:20. Принимать по 1 стакану 2 раза в день утром и
перед обедом. Через каждые 3-4 недели приема нужно делать перерыв на
5-10 дней.
41.При ожирении помогают ванны из отвара лапчатки
гусиной. 50-100 г сухой травы на 1 ведро воды, довести до кипения и
кипятить на малом огне 15 мин. Через каждые 3-4 недели приема нужно
делать перерыв на 5-10 дней.
42.Для уменьшения аппетита следует
принимать настойку.из кукурузных рылец по 1 ст. л. 4-5 раз в день
перед едой. Через каждые 3-4 недели приема нужно делать перерыв на 5-10
дней.
43.Можно быстро похудеть, если в течение нескольких дней
совсем не употреблять соли. При этом нужно ежедневно принимать
контрастный душ в течение 15 мин., сменяя холодную и теплую воду через
каждые 15с44.Аралия
маньчжурская (корни) -15 г, левзея сафлоровидная (корни) - 15
г,боярышник кроваво-красный (плоды) - 15 г, шиповник коричный (плоды) -
15 г, календула лекарственная (цветки) -10 г, череда трехраздельная
(трава) - 10 г, рябина черноплодная (плоды) -10 г, подорожник большой
(лист)- 10 г. Принимать по 1/3-1/4 стакана настоя 3 раза в день в
качестве тонизирующего и иммуностимулирующего средства. 
44.Крушина ломкая (кора) - 60 г, одуванчик лекарственный (корни) -20
г,петрушка кудрявая (плоды) - 20 г, фенхель обыкновенный - 20 г, мята
перечная - 20 г. Выпивать утром 1/2 литра настоя при ожирении.
45.Родиола розовая (корни) - 20 г, заманиха высокая (корни) - 20 г,
шиповник коричный (плоды) - 20 г, крапива двудомная (трава) - 15 г,
зверобой продырявленный (трава) - 10 г. Принимать по 1/3-1/4 стакана
настоя 2-3 раза в день в качестве тонизирующего и средства,
повышающего иммунорезистентность.
46.Любисток лекарственный
(корни) - 5 г, можжевельник (плоды) - 5 г, цистозейра бородатая
(водоросли) - 15 г, тысячелистник обыкновенный (трава) - 47 г. 2
столовые ложки сбора заварить 1/2 литра кипятка и выдержать 30 минут.
Принимать по 1 стакану 3-4 раза в день при ожирении.
48.Ещё для одного народного рецепта, помогающего быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, требуется:
- яблоко;
- корень сельдерея;
- стакан простокваши;
- корень хрена;
- соль.
Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1.
Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к
яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер
в течение недели, и похудение не заставит себя долго ждать.
49.Помогите себе похудеть простым народным способом - вареньем из
тыквы. Для изготовления варенья "стройности" вам потребуется:
- 3 кг тыквы;
- 2 апельсина;
- 1 лимон;
- сахар.
Рецепт: сначала тыкву очищенную от кожицы и внутренней мякоти
необходимо порезать кусочками, затем добавить апельсины и лимон с
цедрой. После этого перемешать с сахаром по вкусу и сварить в 2 приёма
на медленном огне. Получится очень сладкая диета для похудения, не
оторвешься.
Конструктор сайтов - uCoz
Пирамида здорового питания
О маникюре и педикюре
Отбелить зубы дома
Маски для волос,
рук,
лица
Уход за кожей тела,по сезонам
Уход за кожей вокруг глаз
Популярные статьи
"Не диетой единой..."
"Все об аэрогриле"
"Что нужно обязательно
знать о диетах"
"В воспитании детей
положитесь на...себя "
"Очищение организма"
"Избавляемся от
целлюлита эффективно!"
"Что модно в этом сезоне!"
"Уход за грудью и
увеличение без операций"
"Виды контрацепции и
их эффективность"
"Пособия по беременности
и родам(Украина 2011 г)"
"Правда о вегетарианстве"
"Новое о фруктах"
Витамины для молодости Очень полезные продукты Овощи красоты Ягоды против старости Про государственную помощь семьям с детьми Украина 2011-2012 гг. Продукты замедляющие старение Похудение без особого изменения рациона
Сайт работает с 2009 г.
AromaSvitKosmetik - магазин натуральной косметики ручной работы
AromaSvitKosmetik - магазин натуральной косметики ручной работы
"Продукты снижающие холестерин
и артериальное давление"
" Ошибки диет и как их избежать"
Рецепты для восстановления обмена веществ
1.Плоды фенхеля, цветки ромашки аптечной, липовый цвет
по 15 г, цветки бузины черной, листья мяты перечной по 20 г. Пить по 2
стакана настоя в день в течении 2 месяцев. Для приготовления помещают
20 г сырья в эмалированную посуду, заливают 2 стаканами горячей
кипяченой воды, закрывают крышкой и на водяной бане нагревают 15 минут.
Охлаждают 45 минут, сырье отжимают. Объем настоя довести до 40 мл
кипяченной водой.
2.Раздавить 400 г чеснока. Выжать сок из 6
лимонов. Смешать и поставить на 24 дня, накрыв легкой, прозрачной
тряпочкой. Перед употреблением взболтать. 1 чайную ложку смеси
размешать в 0,5 стакане воды и выпить один раз в день перед сном.
3. Тщательно промыть и очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и
протереть в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой, взвесить 200 г
этой массы, взяв ее снизу, где больше сока, положить в стеклянный
сосуд, добавить 200 г 96% спирта. Сосуд плотно закрыть и хранить в
темном прохладном месте 10 дней. Затем массу процедить через плотную
ткань, отжать. Через 2-3 дня можно начать лечение. Пить каплями с
холодным молоком строго по схеме за 15-20 мин до еды.
День приема Количество капель
завтрак
обед
ужин
1-й
1
2
3
2-й
4
5
6
3-й
7
8
9
4-й
10
11
12
5-й
13
14
15
6-й
15
14
13
7-й
12
11
10
8-й
9
8
7
9-й
6
5
4
10-й
3
2
1
С 11-го дня принимать по 25 капель 3 раза в день до полного использования. Повторный курс лечения не раньше чем через 5 лет.
4.1 столовая ложка крапивы жгучей, 3 столовые ложки листьев полыни
горькой, 1 столовая ложка травы тысячелистника. Измельчить.1 столовую
ложку смеси настаивают 25-30 минут в 1 стакане кипятка. Процедить,
отжать, долить до полного стакана и выпить 3 раза в день за 15-20.
мин. до еды.
5.По 2 столовые ложки полыни горькой и
тысячелистника, 3 столовые ложки корня аира болотного, 1 столовая ложкп
корня одуванчика. 1 столовую ложку настаиваем в течении ночи в 250 мл
холодной воды. Утром прокипятить 2-5 минут на небольшом
огне,процеживают, отжимают. Принимают по 50 мл 3-5 раз в день. Заедать
желательно медом, пить отвар теплым за 15-20 минут до еды. Курс лечения
3-4 недели.
6.Сок из свежей крапивы пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
7.По 15 г бессмертника песчаного и ветков ромашки аптечной, 20 г вахты трехлистной.
8. Очень хорошо справляется с улучшением обмена веществ настой листьев
грецкого ореха. Две чайные ложки листьев залейте 1 стаканом кипятка и
оставьте настаивать на час. Процедите и принимайте по 1/2 стакана 4 раза
в день до еды.
9.При снижении защитных сил организма,
старении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для улучшения
обмена веществ, очищения организма от шлаков, для профилактики
атеросклероза и гипертонии полезен следующий рецепт тибетской
медицины. Взять по 100 г травы бессмертника, зверобоя, березовых
почек, цветков ромашки, измельчить их. Положить смесь в стеклянную
банку и плотно закрыть крышкой. Вечером залить 1 столовую ложку смеси
0,5 л кипятка, настоять 20 минут, процедить через ткань (но не через
марлю), слегка отжать. В 1 стакан настоя положить 1 чайную ложку меда,
размешать его. Выпить напиток перед сном. Утром разогреть
оставшийся настой, растворить в нем 1 чайную ложку меда и выпить
натощак. Завтракать можно через полчаса-час после приема настоя. Пить,
пока не используете всю смесь. Такой курс омоложения нужно проводить 1
раз в 5 лет.
10.Столовую ложку плодов калины красной заварить
стаканом кипятка, настаивать 1–2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 2
раза в день. Плоды калины содержат ряд кислот и других веществ,
необходимых организму. Настой является общеукрепляющим и
успокаивающим средством.
11.Хорошо выводит шлаки, обладая
мочегонным действием, стальник полевой. 20–30 г измельченного корня
стальника заливают 1 л воды и кипятят до выпаривания трети объема
жидкости, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до
еды. Таким же действием обладает и другое средство: 10 г листьев и 20 г
корней стальника заливают 2 стаканами воды, кипятят 15 минут, настаивают
и процеживают. Пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до
еды.
12.Возьмите по 3 части травы пустырника и сушеницы, 2 части багульника и
по 1 части хвоща полевого и коры крушины. Все ингредиенты должны быть
одинаково хорошо измельченными. После того как вы все тщательно
перемешаете, залейте 2 столовые ложки сбора 2,5 стакана кипятка и
продержите на маленьком огне еще 10 минут. Старайтесь, чтобы отвар не
кипел. Оставьте его настояться в теплом месте 30 минут и процедите.
Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
13.Составьте
лечебный сбор из череды – 10 г, листьев грецкого ореха – 5 г, фиалки
трехцветной – 20 г, корней лопуха – 15 г, цветков глухой крапивы
(яснотки) – 10 г, соцветий тысячелистника – 10 г, листьев черной
смородины – 10 г, листьев земляники – 15 г. 20г приготовленной смеси
залейте 1 л воды и кипятите на слабом огне 10 минут. Пейте отвар
по 1 винной рюмке (приблизительно 30 мл) через час. Применяйте как
кровоочистительное средство при кожных заболеваниях.
14.Чтобы
вывести шлаки, возьмите в рот 1 столовую ложку растительного масла и
энергичными движениями губ и щек передвигайте его во рту, особенно под
языком – сюда ближе всего подходит сеть мелких кровеносных сосудов. Эта
процедура напоминает сосание конфеты. Продолжается она 10–15 минут.
Затем масло нужно выплюнуть и сразу тщательно прополоскать рот отваром
из любой травы, обладающей сильными бактерицидными свойствами. Такую
процедуру лучше всего проводить утром натощак и вечером перед сном.
15.Натрите 350 г чеснока на мелкой терке. Затем 200 г этой массы,
взятой снизу, где больше сока, положите в стеклянный сосуд,
добавьте 200 мл спирта, плотно закройте, перемешайте и поставьте в
темное прохладное место. Через 10 дней процедите и отожмите. Пить
настойку можно начинать через 2–3 дня строго по схеме: постепенно
увеличивайте дозу с 2 капель до 25. Добавляйте их в 1/4 стакана
холодного молока и принимайте 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Курс
– 11 дней. Повторить лечение можно через 6 лет.
16.Соединить
составные в указанных соотношениях: траву вербены – 1 часть, траву
череды, цветки бузины черной, листья ореха грецкого, листья и корень
лопуха, шишки хмеля, листья березы, листья земляники, траву дурнишника,
траву яснотки, корень солодки, траву подмаренника – по 2 части. Столовую
ложку сбора залить 200 мл кипятка, настоять. Пить в промежутках между
едой и на ночь. За день нужно использовать 1 стакан сушеной смеси.
17.Смешать ингредиенты в указанных количествах: пастернак дикорастущий –
1 столовая ложка, хмель обыкновенный – 3 столовые ложки, сельдерей
пахучий, фасоль обыкновенную (стручки) – по 4 столовых ложки. На 0,8 л
кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 30 мл 6 раз в день.
Применяют при нарушении обмена веществ на фоне ожирения и особенно при
сахарном диабете.
18.Смешать ингредиенты в указанных
количествах: тыкву обыкновенную (цвет, лист), солодку голую (корень) –
по 3 столовых ложки, морскую капусту, рябину обыкновенную, пастушью
сумку обыкновенную – по 2 столовых ложки. На 1 л кипятка взять 3
столовые ложки сбора. Принимать по 50 мл 7 раз в день при нарушении
водного и минерального обмена. Одновременно рекомендуется принимать в
пищу тыквенную кашу.
19.Молодые листья одуванчика усиливают
деятельность желез внутренней секреции, регулируют пищеварение, улучшают
обмен веществ и уменьшают образовавшиеся за зиму жировые отложения.
Листья можно использовать в виде салата, пить сок по 1 столовой
ложке 3–4 раза в день.
20.Смешать ингредиенты в указанных
количествах: паслен дольчатый – 2 столовые ложки, морскую капусту – 4
столовые ложки, цикорий обыкновенный – 6 столовых ложек. На 0,8 л
кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Принимать по 30 мл 7 раз в день
при нарушении белкового обмена.
21.Для улучшения обмена
веществ и очищения организма русские знахари рекомендовали принимать
отвар хвоща полевого. Высушенный и нарезанный полевой хвощ заваривают
как чай и пьют по 1/4 стакана 3 раза в день.
22.4 столовые
ложки сухого измельченного сырья череды трехраздельной залить 1 л
кипятка, настаивать ночь в термосе, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3
раза в день.
23.Заварить 5 стаканами кипятка 4 столовые ложки
измельченных корневищ пырея ползучего, кипятить содержимое, пока оно не
уменьшится до 1/4 объема. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день
до еды.
24.Столовую ложку зверобоя продырявленного заварить 1 стаканом кипятка и настаивать, укутав, 30 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
25. Залить стаканом водки или спирта 1 ст. л. измельченных корней
одуванчика, настоять 2 недели и процедить, Принимать по 30 капель 3 раза
в день до еды в течение 2-3 недель.
26.Для выведения шлаков из организма можно с успехом использовать
уксусомед: 3 части меда залить 1 частью воды и кипятить, снимая пену,
пока не прекратится ее образование. Затем следует постепенно добавлять в
смесь разведенный в воде (1:1) винный (виноградный) уксус до тех пор,
пока на вкус кислое и сладкое не уравновесят друг друга. Можно
предложить также другой вид уксусомеда. Для его приготовления
расплавляют на сковороде сахар, дают ему покипеть до появления
темно-желтой окраски, затем 3 части сахара заливают 1 частью уксуса и,
немного прокипятив, снимают с огня. Принимают по 1 ст. л. 3-4 раза в
день в течение 2-3 недель.
27.Несколько листьев бадана,
брошенных в кипяток, настаивают как чай и пьют, разбавляя кипятком.
Можно также сполоснуть в холодной воде листья бадана, положить в
кастрюлю, добавить мед по вкусу, тщательно перемешать, поставить в
теплую духовку и томить ночь, Полученную смесь используют в качестве
заварки, добавляя ее в кипяток. Такой чай нужно пить в течение двух
недель.
28.Бальзам здоровья: в 3-литровую стеклянную бутыль
насыпать 1 кг вымытых кедровых орехов в скорлупе, засыпать их 1 кг
сахарного песка, залить 1 л водки, настоять в темном теплом месте,
периодически встряхивая, 3 дня и слить образовавшуюся
коричневато-красную жидкость. Оставшиеся орехи еще 2 раза залить 1 л
водки и слить, настояв, как и в первый раз. Смешав все 3 экстракта,
нужно перелить бальзам в бутылки из темного стекла и хранить в темном
месте. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды в течение трех недель.
29.Высушить сердцевину стебля кукурузы и приготовить настой: 1 ст.л.
стебля на 1 стакан кипятка и настоять 1,5 ч., тепло укутав. Принимать
утром и вечером с небольшим количеством меда по 3 глотка на 1 рюмку воды
в течение 2-3 недель.
30.Заварить 1 л кипятка 4-5 ст. л.
измельченной цветущей надземной части земляники, настоять 2 ч. и
процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.
31.Заварить 0,5 л кипятка 2 ст. л. травы иван-чая, довести до кипения и
настоять, выключив огонь, 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день
за 30 мин. до еды в течение 2-3 недель.
32.Для очищения
организма: заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. полевого хвоща,
настоять, укутав, 30 мин. и процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в
день до еды в течение 2-3 недель.
33.Принимать 3 раза в день
сок подорожника (по 1-2 ст. л. за 30 мин. до еды) или настой: заварить 1
стаканом кипятка 10 г сухих измельченных листьев, настоять, укутав, 30
мин. и процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 20 мин. до
еды в течение 2-3 недель.
34.Принимать ежедневно утром и вечером чистое семя льна по 1 ч. л., запивая водой или молоком, в течение 2-3 недель.
35.Нарушение обмена веществ, вызвавшее кожные заболевания, излечивает
отвар смеси равных количеств корней, листьев и цветов бузины черной
(ядовита). Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, греть на малом
огне 10 мин., настоять, укутав, 2 ч. и процедить. Пить по 1 ст. л. 3
раза в день в течение 2-3 недель.
36.При нарушениях обмена веществ полезно пить чай из череды.
37.Принимать в течение месяца на ночь ванны
из отвара смеси мелиссы, тысячелистника, полыни, душицы, корня аира,
мяты перечной и сосновых почек. Взять по 20 г перечисленных растений
на 10 л воды, греть на малом огне 20 мин. и после закипания настоять 2
ч. Продолжительность каждой ванны 20-40 мин. при температуре 38 °С.
38.Смешать в равных количествах цветы бузины черной, ромашки аптечной,
липовый цвет, плоды фенхеля и лист мяты перечной, поместить смесь в
эмалированную посуду, залить кипятком в соотношении 1:20 (на 1 часть
сырья 20 частей воды), закрыть крышкой и поставить в кастрюлю или посуду
большего размера с водой. На такой водяной бане, помешивая, подержать
отвар 15 мин., потом остудить и процедить Принимать по 1 стакану 2-3
раза в день в течение 8-10 недель.
39.Смешать 40 г коры
крушины, по 15 г корня одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, листа
мяты, залить 2 стаканами крутого кипятка 2 ст. л смеси и настоять 40
мин. Выпить весь настой утром натощак. Через каждые 3-4 недели приема
нужно делать перерыв на 5-10 дней.
40.Смешать 80 г листа
ежевики, по 10 г березового листа и листа мать-и-мачехи. Настой
готовится в пропорции 1:20. Принимать по 1 стакану 2 раза в день утром и
перед обедом. Через каждые 3-4 недели приема нужно делать перерыв на
5-10 дней.
41.При ожирении помогают ванны из отвара лапчатки
гусиной. 50-100 г сухой травы на 1 ведро воды, довести до кипения и
кипятить на малом огне 15 мин. Через каждые 3-4 недели приема нужно
делать перерыв на 5-10 дней.
42.Для уменьшения аппетита следует
принимать настойку.из кукурузных рылец по 1 ст. л. 4-5 раз в день
перед едой. Через каждые 3-4 недели приема нужно делать перерыв на 5-10
дней.
43.Можно быстро похудеть, если в течение нескольких дней
совсем не употреблять соли. При этом нужно ежедневно принимать
контрастный душ в течение 15 мин., сменяя холодную и теплую воду через
каждые 15с44.Аралия
маньчжурская (корни) -15 г, левзея сафлоровидная (корни) - 15
г,боярышник кроваво-красный (плоды) - 15 г, шиповник коричный (плоды) -
15 г, календула лекарственная (цветки) -10 г, череда трехраздельная
(трава) - 10 г, рябина черноплодная (плоды) -10 г, подорожник большой
(лист)- 10 г. Принимать по 1/3-1/4 стакана настоя 3 раза в день в
качестве тонизирующего и иммуностимулирующего средства.
44.Крушина ломкая (кора) - 60 г, одуванчик лекарственный (корни) -20
г,петрушка кудрявая (плоды) - 20 г, фенхель обыкновенный - 20 г, мята
перечная - 20 г. Выпивать утром 1/2 литра настоя при ожирении.
45.Родиола розовая (корни) - 20 г, заманиха высокая (корни) - 20 г,
шиповник коричный (плоды) - 20 г, крапива двудомная (трава) - 15 г,
зверобой продырявленный (трава) - 10 г. Принимать по 1/3-1/4 стакана
настоя 2-3 раза в день в качестве тонизирующего и средства,
повышающего иммунорезистентность.
46.Любисток лекарственный
(корни) - 5 г, можжевельник (плоды) - 5 г, цистозейра бородатая
(водоросли) - 15 г, тысячелистник обыкновенный (трава) - 47 г. 2
столовые ложки сбора заварить 1/2 литра кипятка и выдержать 30 минут.
Принимать по 1 стакану 3-4 раза в день при ожирении.
48.Ещё для одного народного рецепта, помогающего быстро избавиться от нескольких лишних килограммов, требуется:
- яблоко;
- корень сельдерея;
- стакан простокваши;
- корень хрена;
- соль.
Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1.
Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к
яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер
в течение недели, и похудение не заставит себя долго ждать.
49.Помогите себе похудеть простым народным способом - вареньем из
тыквы. Для изготовления варенья "стройности" вам потребуется:
- 3 кг тыквы;
- 2 апельсина;
- 1 лимон;
- сахар.
Рецепт: сначала тыкву очищенную от кожицы и внутренней мякоти
необходимо порезать кусочками, затем добавить апельсины и лимон с
цедрой. После этого перемешать с сахаром по вкусу и сварить в 2 приёма
на медленном огне. Получится очень сладкая диета для похудения, не
оторвешься.
Конструктор сайтов - uCoz
Пирамида здорового питания
О маникюре и педикюре
Отбелить зубы дома
Маски для волос,
рук,
лица
Уход за кожей тела,по сезонам
Уход за кожей вокруг глаз
Популярные статьи
"Не диетой единой..."
"Все об аэрогриле"
"Что нужно обязательно
знать о диетах"
"В воспитании детей
положитесь на...себя "
"Очищение организма"
"Избавляемся от
целлюлита эффективно!"
"Что модно в этом сезоне!"
"Уход за грудью и
увеличение без операций"
"Виды контрацепции и
их эффективность"
"Пособия по беременности
и родам(Украина 2011 г)"
"Правда о вегетарианстве"
"Новое о фруктах"
AromaSvitKosmetik - магазин натуральной косметики ручной работы
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
