Маски и крема для рук
Комментарии
1. Яично-медовая маска с льняным маслом: 1 яичный желток, 1 ст. л. меда, 2 ч. л. сока лимона,
1 ст. л. льняного масла. Желток взбейте, постепенно добавляя мед,
затем влейте лимонный сок и масло, тщательно перемешайте. Наложите
маску на тыльную сторону ладоней на 15-20 минут, смойте теплой водой,
затем осушите руки мягкой салфеткой.
2. Картофельная маска: 300 г картофеля, 2 ч. л. огуречного или лимонного сока. Картофель, сваренный в «мундире», разомните вместе с кожицей, затем добавьте огуречный или лимонный сок, все тщательно разотрите и остудите. Теплую массу наложите на руки толстым слоем на 10-15 минут, затем смойте водой и промокните полотенцем.
3.Ванночка с ромашкой, липой, зверобоем: 1 ст. л. ромашки, 2 ст. л.
липового цвета, 1 ст. л. зверобоя, 0,5 л воды. Травы смешайте, залейте кипятком, оставьте настаиваться в течение 20 минут, немного остудите. В миску налейте горячий отвар и погрузите в него руки на 15-20 минут, затем осушите мягкой салфеткой.
4.Крахмальная ванночка: 0,5 л воды, 1 ст. л. крахмала, 1 ст. л. кефира. Залейте крахмал теплой водой, добавьте кефир, тщательно размешайте. Руки опустите в ванночку на 15-20 минут, потом осушите салфеткой, не ополаскивая, смажьте руки питательным кремом.
5.Медово-глицериновый состав 1. Смешать 3 ст. ложки глицерина с 1 ч. ложкой нашатырного спирта, 1 ч. ложкой меда, небольшим количеством буры (на кончике ножа) и 0,5 стакана воды. Полученную массу нанести на кожу рук и оставить до полного высыхания. Перед использованием смесь рекомендуется взбалтывать. Это средство хорошо смягчает кожу рук, делает ее нежной и приятной на ощупь, устраняет сухость и шелушение.
6.Медово-глицериновый состав 2. Смешать 3 ст. ложки глицерина, 1 ч. ложку нашатырного спирта, 1 чайную ложку меда с 0,5 стакана воды до получения однородной массы. Перед употреблением взбалтывать. Хорошо смягчает кожу рук, делает ее нежной и приятной, устраняет сухость и шелушение.
7.Медовая маска. Чтобы кожа рук была эластичной и мягкой, сделайте медовую маску из 1 столовой ложки меда, 1 яичного желтка и 1 чайной ложки растертой овсянки. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу рук на 20-30 минут.
8.Смесь с медом, миндальным маслом и салициловой кислотой. К 100 г меда добавить 100 г миндального масла и 1 г салициловой кислоты. Смесь наносить на кожу лица и рук тонким слоем. Применять против шелушения и угрей на коже.
9.Медово-травяной крем для рук. Взять 1 ст. л. смеси трав календулы, ромашки, подорожника большого и череды трехраздельной, залить в термосе стаканом кипятка, настоять 5 - 7 ч и процедить. Затем растереть 50 г сливочного масла с 1 ч. л. меда, добавить 1 ч. л. травяного настоя и все хорошо перемешать. Полученный крем использовать для ухода за кожей рук. Он помогает сохранить ее мягкой, эластичной.
10.Овсяно-медовая смешайте 3 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку молока, 1 чайную ложку меда. Нанесите массу на руки - на час, для лучшего эффекта можно надеть перчатки.
11.Масляно-желтковая смешать 1 желток, 1 столовую ложку растительного масла, 1ч ложку меда.Втереть в руки на 15-20 мин. Смыть водой, нанести на руки питательный крем.
12.Медово-желтковая смешать желток, 1ч ложку толокна и 1столовую ложку меда. Смазать руки этим составом и надеть матерчатые перчатки. Маску смыть через 15-20 минут, смазать руки питательным кремом.
13.Ванночки из картофельного отвара хороши при покраснении и сухости рук. В половине литра воды сварите 2-3 картофелины, разомните их, остудите до 30 градусов, подержите в отваре ладони минут 20. Сполосните руки, смажьте кремом.
14.Снимает шелушение кожи, смягчает кожу теплая ванночка из отвара овсяных хлопьев. Продолжи
тельность
ванночки — 10—15 минут. Можно сделать маску из овсяной крупы. Сварите
овсянку, отцедите жидкость, добавьте немного растительного масла и
подержите руки в этом составе также 10 — 15 минут.
15.Для снижения потливости можно применять ванночки из соли (1 ч. л. на 1 л воды). Помогут также ванночки из горчицы (чайная ложка горчицы заливается 2 стаканами горячей воды), отвара шалфея (столовая ложка измельченного шалфея заливается стаканом кипятка). Великолепно помогают ванночки из простого черного густо заваренного чая. Подержите руки в ванночке 10-15 минут, сполосните, смажьте кремом.
16.Для снятия сухости очень хороша маска из белка сырого яйца: разбив белок в тарелке, маскодел садится перед телевизором и начинает мазать им руки. Как только первый слой намазки высыхает – сверху мажут следующий, и так пока хватит белка. Через 15-20 минут после высыхания маска смывается теплой водой с детским мылом, руки смазываются кремом.
17.Хорошо питают и отбеливают кожу ванночки или маски из молока и сметаны.
18.После дачных дел хорошо протирать руки листьями щавеля, который помогает избавиться от микробов и грибков.
19.Если от работы на кухне руки потемнели или окрасились, их надо хорошенько протереть яблочной кожурой.
20.При уходе за очень сухой кожей рук можно также пользоваться не предназначенными для этого напрямую средствами. Например, отлично помогает при сухости экстракт зародышей пшеницы. Его следует выдавить из аптечных желатиновых капсул и смазывать им сухую кожу.
21. Картофельно-молочная. Сварить 2-3 картофелины, протереть их и смешать с молоком до кашицеобразного состояния. Нанесите кашицу на руки или погрузите руки в это пюре до остывания. Смыть маску водой, а затем втереть в кожу жирный крем.
22.Крем для рук на основе трав. Для этого 1 столовую ложку смеси трав (одуванчик, календула, подорожник, крапива) заварите 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Затем растопите на пару ложку меда, постепенно добавьте 2 столовые ложки настоя, 2 чайные ложки касторового масла и 50 г свиного, гусиного или куриного сала. Крем снимите с огня, хорошо размешайте, разлейте по баночкам и охладите.
23.На 2 л теплой воды возьмите 2 столовые ложки растительного масла или на 2 л теплой воды - 1 столовую ложку глицерина и 1 чайную ложку нашатырного спирта. Длительность процедуры зависит от состояния кожи рук и колеблется от 10 до 30 минут.
24.Эффективны ванночки из настоя трав: 2 столовые ложки смеси - ромашки, шалфея, мяты, укропа, цвета липы - заварить литром кипятка, настоять 15-20 минут. После того, как вы вытерли насухо руки, нанесите маску-кашицу на руки.
25.При грубой, шершавой коже рук 2 раза в неделю делайте ванночки из сока квашеной капусты или молочной сыворотки. Затем кожу смажьте жирным кремом, на руки перед сном наденьте хлопчатобумажные перчатки.
26.Если у вас на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из раствора крахмала (1 столовая ложка на 1 л воды). Через 15 минут сполосните руки водой и сделайте компрессы из кремов, содержащих витамин А. Руки обильно смазывают кремом (лучше это делать на ночь), обертывают слоем марли, затем вощеной бумагой (ее можно заменить полиэтиленом) и надевают хлопчатобумажные перчатки. Снимают компресс утром.
27.Ванночка из коры белой ивы. 1 чайную ложку измельченной в порошок коры заливают 2 стаканами холодной воды и настаивают в течение 8 часов, после этого процеживают. Держат кисти в таком растворе 5- 10 минут.
28.Отвар соломы овса: 400 г его на 2 столовые ложки дубовой коры на 1 ведро воды, кипятить 30 минут. Использовать в виде местной ванночки (этим отваром можно обмывать экзему, золотуху, ожоги).
29. Крема для рук домашнего приготовления:
- смешать 5г порошка корней лапчатки и 1 стакан сливочного масла. Варить на водяной бане 10 мин., помешивать деревянной палочкой, затем остудить. Крем использовать при трещинах на коже.
- 1 столовую ложку смеси трав календулы, ромашки лекарственной, подорожника большого и череды трехраздельной залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 5-7 часов, процедить. Затем растереть 50г сливочного масла с 1ч ложкой меда. Добавить 1 чайную ложку травяного настоя и все перемешать. Крем хранить в холодильнике.
Сухая, натянутая кожа рук - появляется при небрежном уходе за руками. Если руки не вытираются насухо после мытья, оставшаяся влага при испарении высушивает кожу. Также вредна частая сушка феном. Кроме того, такая кожа бывает врожденной. Используйте кремы и лосьоны с большим количеством увлажняющих элементов, таких, как глицерин, сорбитол, молочная кислота. При сухости кожи стоит присмотреться: достаточно ли в вашем рационе растительных масел? Возможно, стоит пропить курс витаминов А и Е или масла зародышей пшеницы (все продается в аптеке).
Сухость может быть связана с недостатком жидкости в организме, в таком случае помогает регулярное обильное питье. Возможно, сухость рук вызвана холодом и ветром – стоит попробовать носить перчатки или варежки потеплее. Еще один фактор, повышающий сухость рук, - бытовая химия; стоит мыть посуду в перчатках или смазывать руки жирным кремом сразу после мытья посуды. Также многие жидкие и «навороченные» сорта мыла плохо влияют на кожу: возможно, следует перейти на обычное кусковое детское мыло. Для спасения сухих рук можно пользоваться и средствами, напрямую для этого не предназначенными. Например, отлично помогает при сухости все тот же масляный экстракт зародышей пшеницы – его выдавливают из желатиновых аптечных капсул и смазывают им руки. В ход нередко пускается и масляный раствор витаминов А и Е. С этими средствами лучше делать маски, надевая на смазанные руки целлофановые пакеты и оборачивая их сверху теплым шарфом.
Шершавые руки - следствие недостатка влаги и жира. Если не помогает жирный крем, попробуйте маски из оливкового масла с капелькой лимонного сока. Помогает также молочный отвар семени льна (1 столовая ложка льняного семени на 1 стакан молока, вскипятить).
Сухие холодные ветры, холодная вода разрушают естественный жировой барьер. Шелушащуюся кожу можно убрать с помощью скрабов для лица или для рук (процедуру рекомендуется делать дважды в неделю). Используйте отшелушивающие маски, пилинги. Для ежедневного ухода подойдут кремы с увлажняющими и задерживающими влагу компонентами (минеральные масла, силикон). И главное, поберегите руки от холода.
Трещины на руках появляются, если вовремя не вылечить обветренную кожу. Они являются профессиональной проблемой тех, кому по работе приходится часто мыть руки, — парикмахеров, врачей, уборщиц. Но могут быть и симптомом некоторых кожных болезней: экземы, псориаза, аллергии. Поэтому вначале проконсультируйтесь у дерматолога, затем подберите крем со смягчающими добавками (аллантоином, алоэ или пантенолом) нанесите его на ночь и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Лечебный эффект оказывает кортизоновая мазь.
Как правило, красные руки - это следствие обморожения рук либо свидетельство плохого кровообращения, но они также могут быть признаком внутреннего заболевания. При красных руках рекомендуются ежедневные контрастные ванночки — холодные и горячие. Руки на полминуты погружаются вначале в горячую воду, затем в холодную. Процедура повторяется от нескольких раз до нескольких десятков раз. Затем руки вытирают и смазывают
камфорной
мазью. Если горячая ванночка (35—38 °С) будет из настоя клубней аира
болотного и крапивы (по 2 столовых ложки каждого растения на 1 литр
воды), а холодная — из отвара коры дуба (1 столовая ложка на 1 литр
воды), эффект от процедуры усилится. Опустите руки на 30 секунд в
горячую ванночку, а затем в холодную — и так 16—20 перемен. Вечером
обязательно помассируйте руки с питательным кремом, в состав которого
входят витамины и целебные травы.
Помогают также ванночки из отвара дубовой коры. При вечернем уходе за такими руками делается массаж с питательным кремом, содержащим лимонный сок или глицерин или оба компонента. Хороший эффект наблюдается также при применении кремов, содержащих витамины А и D. И разумеется, необходимо привыкнуть в холодную погоду ходить только в перчатках.
Покрасневшая кожа быстро вернет здоровый вид, если втереть в нее на ночь такую смесь: глицерин, лимонный сок, нашатырный спирт и одеколон, взятые в равном количестве.
Синюшные (синие) руки. Эта проблема может возникнуть как следствие обморожения, либо — у молодых девушек — как проявление гормональных расстройств. Поэтому лучше вначале посоветоваться с врачом. Если причина — обморожение, то должны помочь те же процедуры, что и при красных руках.
Пятна на коже или неровная пигментация возникает, как правило, от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, но возможно появление пятен от курения и старения. Под воздействием всех этих факторов разрушаются компоненты, обеспечивающие сопротивление кожи — эластин и коллаген. Кожа вдобавок становится тонкой, как пергамент, морщинистой, повышается риск заболевания раком кожи. Поэтому летом стоит пользоваться солнцезащитными кремами. Осветлить темные пятна и разгладить мелкие морщинки могут кремы с нуклеиновыми кислотами, особенно с гликолиевой. Они же сделают кожу плотнее.
При значительной потливости рук надо посоветоваться с врачом. Вообще же стоит иметь в виду, что эту проблему усиливает употребление любого жирного крема. Для уменьшения потливости выпускаются специальные аэрозольные и твердые дезодоранты. Из домашних средств помогают пятиминутные ванночки из уксусной воды (3 чайные ложки уксуса на стакан воды) или с соком лимона. Полезно протирать ладони настоем дубовой коры, листьев.
Ухаживая за руками, стоит постоянно помнить о таких тонких и важных местах, как локотки и ногти. И стоит взять себе за правило, смазывая руки кремом или массируя их, каждый раз проходиться по коже локтей и мягко проглаживать кутикулу каждого пальца. Подобная профилактика позволит коже локтей дольше оставаться мягкой, а также активизировать кровообращение ногтевого ложа, делая ногти более ровными и гладкими.
Часто кожа на локтях требует особого ухода, так как бывает сухой и темной. В таких случаях при мытье стоит легкими круговыми движениями протирать локти пемзой. После очистки кожу локтей необходимо смазать жирным кремом, в который можно предварительно добавить лимонный сок. Для снятия ороговения на локтях хороши ванночки из теплого масла. Масло наливают в мисочки и подогревают, чтобы оно было приятно теплым. Опустив локти в мисочки, подержите их там в течение 10-15 минут.
От чрезмерной сухости локтей и трещинок лучше спасаться теми же средствами, которые мы перечисляли в пункте о сухости рук.
2. Картофельная маска: 300 г картофеля, 2 ч. л. огуречного или лимонного сока. Картофель, сваренный в «мундире», разомните вместе с кожицей, затем добавьте огуречный или лимонный сок, все тщательно разотрите и остудите. Теплую массу наложите на руки толстым слоем на 10-15 минут, затем смойте водой и промокните полотенцем.
3.Ванночка с ромашкой, липой, зверобоем: 1 ст. л. ромашки, 2 ст. л.
липового цвета, 1 ст. л. зверобоя, 0,5 л воды. Травы смешайте, залейте кипятком, оставьте настаиваться в течение 20 минут, немного остудите. В миску налейте горячий отвар и погрузите в него руки на 15-20 минут, затем осушите мягкой салфеткой.
4.Крахмальная ванночка: 0,5 л воды, 1 ст. л. крахмала, 1 ст. л. кефира. Залейте крахмал теплой водой, добавьте кефир, тщательно размешайте. Руки опустите в ванночку на 15-20 минут, потом осушите салфеткой, не ополаскивая, смажьте руки питательным кремом.
5.Медово-глицериновый состав 1. Смешать 3 ст. ложки глицерина с 1 ч. ложкой нашатырного спирта, 1 ч. ложкой меда, небольшим количеством буры (на кончике ножа) и 0,5 стакана воды. Полученную массу нанести на кожу рук и оставить до полного высыхания. Перед использованием смесь рекомендуется взбалтывать. Это средство хорошо смягчает кожу рук, делает ее нежной и приятной на ощупь, устраняет сухость и шелушение.
6.Медово-глицериновый состав 2. Смешать 3 ст. ложки глицерина, 1 ч. ложку нашатырного спирта, 1 чайную ложку меда с 0,5 стакана воды до получения однородной массы. Перед употреблением взбалтывать. Хорошо смягчает кожу рук, делает ее нежной и приятной, устраняет сухость и шелушение.
7.Медовая маска. Чтобы кожа рук была эластичной и мягкой, сделайте медовую маску из 1 столовой ложки меда, 1 яичного желтка и 1 чайной ложки растертой овсянки. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу рук на 20-30 минут.
8.Смесь с медом, миндальным маслом и салициловой кислотой. К 100 г меда добавить 100 г миндального масла и 1 г салициловой кислоты. Смесь наносить на кожу лица и рук тонким слоем. Применять против шелушения и угрей на коже.
9.Медово-травяной крем для рук. Взять 1 ст. л. смеси трав календулы, ромашки, подорожника большого и череды трехраздельной, залить в термосе стаканом кипятка, настоять 5 - 7 ч и процедить. Затем растереть 50 г сливочного масла с 1 ч. л. меда, добавить 1 ч. л. травяного настоя и все хорошо перемешать. Полученный крем использовать для ухода за кожей рук. Он помогает сохранить ее мягкой, эластичной.
10.Овсяно-медовая смешайте 3 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку молока, 1 чайную ложку меда. Нанесите массу на руки - на час, для лучшего эффекта можно надеть перчатки.
11.Масляно-желтковая смешать 1 желток, 1 столовую ложку растительного масла, 1ч ложку меда.Втереть в руки на 15-20 мин. Смыть водой, нанести на руки питательный крем.
12.Медово-желтковая смешать желток, 1ч ложку толокна и 1столовую ложку меда. Смазать руки этим составом и надеть матерчатые перчатки. Маску смыть через 15-20 минут, смазать руки питательным кремом.
13.Ванночки из картофельного отвара хороши при покраснении и сухости рук. В половине литра воды сварите 2-3 картофелины, разомните их, остудите до 30 градусов, подержите в отваре ладони минут 20. Сполосните руки, смажьте кремом.
14.Снимает шелушение кожи, смягчает кожу теплая ванночка из отвара овсяных хлопьев. Продолжи
тельность
ванночки — 10—15 минут. Можно сделать маску из овсяной крупы. Сварите
овсянку, отцедите жидкость, добавьте немного растительного масла и
подержите руки в этом составе также 10 — 15 минут.15.Для снижения потливости можно применять ванночки из соли (1 ч. л. на 1 л воды). Помогут также ванночки из горчицы (чайная ложка горчицы заливается 2 стаканами горячей воды), отвара шалфея (столовая ложка измельченного шалфея заливается стаканом кипятка). Великолепно помогают ванночки из простого черного густо заваренного чая. Подержите руки в ванночке 10-15 минут, сполосните, смажьте кремом.
16.Для снятия сухости очень хороша маска из белка сырого яйца: разбив белок в тарелке, маскодел садится перед телевизором и начинает мазать им руки. Как только первый слой намазки высыхает – сверху мажут следующий, и так пока хватит белка. Через 15-20 минут после высыхания маска смывается теплой водой с детским мылом, руки смазываются кремом.
17.Хорошо питают и отбеливают кожу ванночки или маски из молока и сметаны.
18.После дачных дел хорошо протирать руки листьями щавеля, который помогает избавиться от микробов и грибков.
19.Если от работы на кухне руки потемнели или окрасились, их надо хорошенько протереть яблочной кожурой.
20.При уходе за очень сухой кожей рук можно также пользоваться не предназначенными для этого напрямую средствами. Например, отлично помогает при сухости экстракт зародышей пшеницы. Его следует выдавить из аптечных желатиновых капсул и смазывать им сухую кожу.
21. Картофельно-молочная. Сварить 2-3 картофелины, протереть их и смешать с молоком до кашицеобразного состояния. Нанесите кашицу на руки или погрузите руки в это пюре до остывания. Смыть маску водой, а затем втереть в кожу жирный крем.
22.Крем для рук на основе трав. Для этого 1 столовую ложку смеси трав (одуванчик, календула, подорожник, крапива) заварите 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Затем растопите на пару ложку меда, постепенно добавьте 2 столовые ложки настоя, 2 чайные ложки касторового масла и 50 г свиного, гусиного или куриного сала. Крем снимите с огня, хорошо размешайте, разлейте по баночкам и охладите.
23.На 2 л теплой воды возьмите 2 столовые ложки растительного масла или на 2 л теплой воды - 1 столовую ложку глицерина и 1 чайную ложку нашатырного спирта. Длительность процедуры зависит от состояния кожи рук и колеблется от 10 до 30 минут.
24.Эффективны ванночки из настоя трав: 2 столовые ложки смеси - ромашки, шалфея, мяты, укропа, цвета липы - заварить литром кипятка, настоять 15-20 минут. После того, как вы вытерли насухо руки, нанесите маску-кашицу на руки.
25.При грубой, шершавой коже рук 2 раза в неделю делайте ванночки из сока квашеной капусты или молочной сыворотки. Затем кожу смажьте жирным кремом, на руки перед сном наденьте хлопчатобумажные перчатки.
26.Если у вас на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из раствора крахмала (1 столовая ложка на 1 л воды). Через 15 минут сполосните руки водой и сделайте компрессы из кремов, содержащих витамин А. Руки обильно смазывают кремом (лучше это делать на ночь), обертывают слоем марли, затем вощеной бумагой (ее можно заменить полиэтиленом) и надевают хлопчатобумажные перчатки. Снимают компресс утром.
27.Ванночка из коры белой ивы. 1 чайную ложку измельченной в порошок коры заливают 2 стаканами холодной воды и настаивают в течение 8 часов, после этого процеживают. Держат кисти в таком растворе 5- 10 минут.
28.Отвар соломы овса: 400 г его на 2 столовые ложки дубовой коры на 1 ведро воды, кипятить 30 минут. Использовать в виде местной ванночки (этим отваром можно обмывать экзему, золотуху, ожоги).
29. Крема для рук домашнего приготовления:
- смешать 5г порошка корней лапчатки и 1 стакан сливочного масла. Варить на водяной бане 10 мин., помешивать деревянной палочкой, затем остудить. Крем использовать при трещинах на коже.
- 1 столовую ложку смеси трав календулы, ромашки лекарственной, подорожника большого и череды трехраздельной залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать 5-7 часов, процедить. Затем растереть 50г сливочного масла с 1ч ложкой меда. Добавить 1 чайную ложку травяного настоя и все перемешать. Крем хранить в холодильнике.
Сухая, натянутая кожа рук - появляется при небрежном уходе за руками. Если руки не вытираются насухо после мытья, оставшаяся влага при испарении высушивает кожу. Также вредна частая сушка феном. Кроме того, такая кожа бывает врожденной. Используйте кремы и лосьоны с большим количеством увлажняющих элементов, таких, как глицерин, сорбитол, молочная кислота. При сухости кожи стоит присмотреться: достаточно ли в вашем рационе растительных масел? Возможно, стоит пропить курс витаминов А и Е или масла зародышей пшеницы (все продается в аптеке).
Сухость может быть связана с недостатком жидкости в организме, в таком случае помогает регулярное обильное питье. Возможно, сухость рук вызвана холодом и ветром – стоит попробовать носить перчатки или варежки потеплее. Еще один фактор, повышающий сухость рук, - бытовая химия; стоит мыть посуду в перчатках или смазывать руки жирным кремом сразу после мытья посуды. Также многие жидкие и «навороченные» сорта мыла плохо влияют на кожу: возможно, следует перейти на обычное кусковое детское мыло. Для спасения сухих рук можно пользоваться и средствами, напрямую для этого не предназначенными. Например, отлично помогает при сухости все тот же масляный экстракт зародышей пшеницы – его выдавливают из желатиновых аптечных капсул и смазывают им руки. В ход нередко пускается и масляный раствор витаминов А и Е. С этими средствами лучше делать маски, надевая на смазанные руки целлофановые пакеты и оборачивая их сверху теплым шарфом.
Шершавые руки - следствие недостатка влаги и жира. Если не помогает жирный крем, попробуйте маски из оливкового масла с капелькой лимонного сока. Помогает также молочный отвар семени льна (1 столовая ложка льняного семени на 1 стакан молока, вскипятить).
Сухие холодные ветры, холодная вода разрушают естественный жировой барьер. Шелушащуюся кожу можно убрать с помощью скрабов для лица или для рук (процедуру рекомендуется делать дважды в неделю). Используйте отшелушивающие маски, пилинги. Для ежедневного ухода подойдут кремы с увлажняющими и задерживающими влагу компонентами (минеральные масла, силикон). И главное, поберегите руки от холода.
Трещины на руках появляются, если вовремя не вылечить обветренную кожу. Они являются профессиональной проблемой тех, кому по работе приходится часто мыть руки, — парикмахеров, врачей, уборщиц. Но могут быть и симптомом некоторых кожных болезней: экземы, псориаза, аллергии. Поэтому вначале проконсультируйтесь у дерматолога, затем подберите крем со смягчающими добавками (аллантоином, алоэ или пантенолом) нанесите его на ночь и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Лечебный эффект оказывает кортизоновая мазь.
Как правило, красные руки - это следствие обморожения рук либо свидетельство плохого кровообращения, но они также могут быть признаком внутреннего заболевания. При красных руках рекомендуются ежедневные контрастные ванночки — холодные и горячие. Руки на полминуты погружаются вначале в горячую воду, затем в холодную. Процедура повторяется от нескольких раз до нескольких десятков раз. Затем руки вытирают и смазывают
камфорной
мазью. Если горячая ванночка (35—38 °С) будет из настоя клубней аира
болотного и крапивы (по 2 столовых ложки каждого растения на 1 литр
воды), а холодная — из отвара коры дуба (1 столовая ложка на 1 литр
воды), эффект от процедуры усилится. Опустите руки на 30 секунд в
горячую ванночку, а затем в холодную — и так 16—20 перемен. Вечером
обязательно помассируйте руки с питательным кремом, в состав которого
входят витамины и целебные травы.Помогают также ванночки из отвара дубовой коры. При вечернем уходе за такими руками делается массаж с питательным кремом, содержащим лимонный сок или глицерин или оба компонента. Хороший эффект наблюдается также при применении кремов, содержащих витамины А и D. И разумеется, необходимо привыкнуть в холодную погоду ходить только в перчатках.
Покрасневшая кожа быстро вернет здоровый вид, если втереть в нее на ночь такую смесь: глицерин, лимонный сок, нашатырный спирт и одеколон, взятые в равном количестве.
Синюшные (синие) руки. Эта проблема может возникнуть как следствие обморожения, либо — у молодых девушек — как проявление гормональных расстройств. Поэтому лучше вначале посоветоваться с врачом. Если причина — обморожение, то должны помочь те же процедуры, что и при красных руках.
Пятна на коже или неровная пигментация возникает, как правило, от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, но возможно появление пятен от курения и старения. Под воздействием всех этих факторов разрушаются компоненты, обеспечивающие сопротивление кожи — эластин и коллаген. Кожа вдобавок становится тонкой, как пергамент, морщинистой, повышается риск заболевания раком кожи. Поэтому летом стоит пользоваться солнцезащитными кремами. Осветлить темные пятна и разгладить мелкие морщинки могут кремы с нуклеиновыми кислотами, особенно с гликолиевой. Они же сделают кожу плотнее.
При значительной потливости рук надо посоветоваться с врачом. Вообще же стоит иметь в виду, что эту проблему усиливает употребление любого жирного крема. Для уменьшения потливости выпускаются специальные аэрозольные и твердые дезодоранты. Из домашних средств помогают пятиминутные ванночки из уксусной воды (3 чайные ложки уксуса на стакан воды) или с соком лимона. Полезно протирать ладони настоем дубовой коры, листьев.
Ухаживая за руками, стоит постоянно помнить о таких тонких и важных местах, как локотки и ногти. И стоит взять себе за правило, смазывая руки кремом или массируя их, каждый раз проходиться по коже локтей и мягко проглаживать кутикулу каждого пальца. Подобная профилактика позволит коже локтей дольше оставаться мягкой, а также активизировать кровообращение ногтевого ложа, делая ногти более ровными и гладкими.
Часто кожа на локтях требует особого ухода, так как бывает сухой и темной. В таких случаях при мытье стоит легкими круговыми движениями протирать локти пемзой. После очистки кожу локтей необходимо смазать жирным кремом, в который можно предварительно добавить лимонный сок. Для снятия ороговения на локтях хороши ванночки из теплого масла. Масло наливают в мисочки и подогревают, чтобы оно было приятно теплым. Опустив локти в мисочки, подержите их там в течение 10-15 минут.
От чрезмерной сухости локтей и трещинок лучше спасаться теми же средствами, которые мы перечисляли в пункте о сухости рук.
